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Aminosäuren unterstützen den Prozess der Energiegewinnung, der für unsere Muskeln notwendig ist, und verhindern den Verlust von Eiweiß, das ihr Baustein ist. Elektrolyte hingegen sind weitgehend für die Hydratation und die Aufrechterhaltung des Wasser-Elektrolyt-Gleichgewichts in unseren Zellen verantwortlich.