für Sportler

Der menschliche Körper ist entgegen dem Anschein, hat eine sehr große Kapazität für die Regeneration und in unserem Körper entsteht ständig Ersatz alter Zellen durch neue. Die Auswirkungen von Veränderungen in der Ernährung sind schon nach zwei Wochen am Aussehen der Haut spürbar. Wir sollten nicht vergessen, dass die Auswirkungen der Ernährung nicht nur auf die Haare, Haut und Nägel begrenzt ist. Richtige Ernährung beeinflusst auch die Festigkeit des Körpers und die Bildung von Cellulite. Alles funktioniert viel besser, wenn man sich richtig ernährt.